Lenf drenajı, lenfatik sistemde biriken sıvıyı drenaj etmek için yapılan bir masaj tekniğidir. Bu tekniği uygulayan profesyoneller ise lenf drenaj terapistleri veya masaj terapistleri olabilir.
Lenf drenajı, vücutta lenf sıvısının hareketini artırarak lenfödem gibi durumların tedavisine yardımcı olur. Lenfödem, lenf sıvısının vücutta birikmesi sonucu oluşan şişlik ve ağrıya neden olan bir durumdur. Bununla birlikte, lenf drenajı, selülit, ödem, yorgunluk, sinüzit, migren ve lenfatik sistemi desteklemek için de yapılabilir.
Lenf drenaj terapisi genellikle masajla yapılan hafif bir dokunuş ve ritmik hareketlerle gerçekleştirilir. Terapist, vücudun belirli bölgelerine basınç uygulayarak ve doğru yöne doğru hafifçe sıvazlama yaparak lenf sıvısının akışını teşvik eder.
Lenf drenajı yaptıranlar, lenf drenaj terapisinin faydalarından yararlanmak için terapiste başvururlar. Bu kişiler, lenfödem, selülit, sık sık ödem problemleri ile karşılaşanlar veya lenfatik sistemi desteklemek isteyenler olabilir.
Ancak lenf drenajı, bazı kişilere zarar verebileceği için bir hekim veya terapistin gözetiminde yapılmalıdır. Hamilelik, kanser, derin ven trombozu, enfeksiyonlar, böbrek sorunları veya kalp yetmezliği gibi durumlarda lenf drenajı kontrendike olabilir. Bu nedenle, lenf drenajı yaptırmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page